Rytmisk Gymnastik
I Rytmisk Gymnastik utförs gymnastikprogram till musik där gymnasten använder sig av olika handredskap; boll, band, käglor, rep och tunnband.
Hos ÄGK kan du träna Rytmisk Gymnastik från nybörjare upp till tävlande nivå. På lektionerna arbetar vi mycket med akrobatik, koordination och dans.
De estetiska rörelserna, inlevelsen i musiken och sättet att presentera kombinationen gör Rytmisk Gymnastik till en gren som genom sina oändliga variationsmöjligheter fascinerar såväl utövare som publik.
Nedan kan du läsa om våra olika grupper inom Rytmisk Gymnastik.
Vid intresse, anmäl till vår kölista då alla grupperna har fullt.
Måndagar kl 16:05-16:50 Klöxhulthallen
Ledare: Anna-Karin samt Alice M och Ellen
Terminsavgift: 500 kr
För våra yngre barn erbjuder vi en bred träning med mycket rörelseglädje. Vi tränar genom lekar, redskapsbanor med mera. Vanliga övningar är kullerbyttor, handstående och hjulningar samt dansövningar. Vi börjar även jobba med rep, boll, band och tunnband. Denna gruppen kan man börja i som nybörjare. Efter denna gruppen kan man flytta vidare till RG Barn 7-8 år.
Kontaktinformation:
anna@seagren.se
Söndagar kl 10:00-10:50 i Klöxhulthallen
Ledare: Smera samt Vigya, Ella och Anastasia
Terminsavgift: 500 kr
För våra yngre barn erbjuder vi en bred träning med mycket rörelseglädje. Vi tränar genom lekar, redskapsbanor med mera. Vanliga övningar är kullerbyttor, handstående och hjulningar samt dansövningar. Vi tränar med boll, tunnband, rep och band och lär oss varje termin en koreografi till musik. Denna gruppen kan man börja i som nybörjare eller flytta till från RG Barn 5-7 år. Efter denna gruppen kan man flytta vidare till RG Barn 8-10 år.
Kontaktinformation:
anna@seagren.se
Söndagar kl. 11:00-11:50 i Klöxhulthallen
Ledare: Anna-Karin samt Rose & Lily V
Terminsavgift: 500 kr
I RG 8-10 år arbetar vi brett med grunderna i Rytmisk Gymnastik. Vi tränar akrobatik som handstående, bryggor, hjulningar och spagat. Vi tränar också danssteg, arbetar med handredskapen och lär oss en koreografi till musik varje termin, som man sedan deltar i uppvisningen med och om man vill även i vårt klubbmästerskap
Till denna gruppen kan du flytta från Barngrupperna men även börja som nybörjare från ca 8 år. Från denna gruppen kan du gå vidare till RG Fortsättning/ RG 10+.
Kontaktinformation:
anna@seagren.se
Söndagar kl. 12:00-13:15 Klöxhulthallen
Ledare: Anna-Karin, Nemah, Marija och Sanika
Terminsavgift: 600 kr
I RG Fortsättning/ RG 10+ lägger vi ytterligare fokus på akrobatik och dans och tränar mer på koreografi till musik med handredskap. Programmen är uppbyggda för att ge en bra grund inför kommande tävlingsklasser.
Varje termin lär vi oss två program till musik som vi sedan visar upp på uppvisningen i slutet av terminen. De gymnaster som vill kan även vara med i vårt Klubbmästerkap och för äldre gymnaster som varit med länge i gruppen finns möjlighet att tävla på regional nivå.
Man kan flytta vidare till denna gruppen från RG 8-10 år, eller börja som nybörjare från att man är 10 år.
Denna gruppen är indelad i fyra mindre grupper beroende på ålder och nivå.
Kontaktinformation:
anna@seagren.se
Måndagar kl. 16:00-17:00 Trupprogram Steg 2-3
Måndagar kl. 17:00-18:30 Teknik – och programträning Steg 1-5
Måndagar kl. 18:30-19:00 Individuella program Steg 5
Söndagar kl. 09:00-09:50 Samarbeten trupp/duo Steg 2-5
Söndagar kl. 10:00-10:50 Teknikträning Steg 2-5
Söndagar kl. 11:00-11:50 Programträning Steg 2-5
Torsdagar kl. 18:30-20:30 Teknikträning Steg 2-5
Alla träningar är i Klöxhulthallen
Ledare: Anna-Karin samt Maria P.
Terminsavgift: 1050 – 1500 kr beroende på antal träningstillfällen
Vi tränar in program för att vara med i den regionala tävlingen Sydstegen, som är indelad i fem olika svårighetssteg där Steg 5 är det högsta steget. Vi tävlar i redskapen rep, boll, käglor, band och tunnband, till koreografier utvecklade särskilt för Sydstegen och som ger en bra progression mellan de olika svårighetsstegen. I Sydstegen möter vi klubbar från hela södra Sverige.
Denna gruppen är för gymnaster som är intresserade av att tävla antingen i trupp, individuellt eller i båda och kräver förkunskaper inom akrobatik, dans och handredskap samt att man klarar av att träna med bra fokus under lektionerna. Ledare flyttar upp gymnaster då de är redo. Du kan flytta till denna gruppen från RG Fortsättning.
Kontaktinformation:
anna@seagren.se